photo Brocante à Montescourt-Lizerolles

Brocante à Montescourt-Lizerolles

Brocante - Vide-grenier, Manifestation sportive, Foire - Salon

Montescourt-Lizerolles 02440

Le 31/08/2025

Le Club Sportif de Montescourt-Lizerolles organise une brocante le dimanche 31 août de 7h à 17h. Rendez-vous avenue de la victoire pour faire de bonnes affaires ! Tarifs exposants : - 2€ le mètre pour les particuliers - 3€ le mètre pour les professionnels Réservation par téléphone au 06 58 87 83 03

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Sentez-vous sport

Manifestation sportive, Vie associative

Saint-Junien 87200

Du 13/09/2025 au 21/09/2025

L’A.S. Saint-Junien – Office Des Sports organise la semaine « Sentez-vous sport » avec la participation de ses associations sportives. L’objectif de cette manifestation est de faire découvrir au plus grand nombre une activité physique et sportive encadrée. Durant toute la semaine, les associations sportives de l’ASSJ - ODS vous accueilleront sur les différents sites sportifs de la ville pour vous faire découvrir et essayer leurs activités. Rendez-vous toute la semaine pour cette grande fête du sport. Venez nombreux vous initier, en toute convivialité, à un sport ou une activité physique. Ouvert à tous les publics !

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Duathlon Sallois

Sports et loisirs, Competition sportive, Manifestation culturelle, Competition sportive, Sports et loisirs

Salles 33770

Le 20/09/2025

Le Duathlon Sallois fait son retour, le samedi 20 septembre, rendez-vous au stade Jean-Pierre Rodriguez à Salles pour une nouvelle édition du Raid du Champion. Cette épreuve sportive combine course à pied et cyclisme, et s’adresse à tous les niveaux, dans un esprit de convivialité et de défi personnel. Épreuves au programme : 6 km de course à pied, 20 km de vélo, 3 km de course à pied. Modalités de participation : En solo : un seul participant effectue l’ensemble des épreuves, en duo : deux participants effectuent l’ensemble des épreuves ensemble, en équipe : un coureur et un cycliste se partagent les disciplines. Départ à 10h pour l’ensemble des formats (solo, duo, équipe) Lieu : Stade Jean-Pierre Rodriguez, Salles (33) Tarifs : 20 € en solo / 40 € en duo ou en équipe Restauration rapide disponible à l’issue des épreuves Inscriptions en ligne sur : www.chrono33.fr

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Les dimanches sportifs - Réveil détente

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Jurançon 64110

Le 17/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

photo Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Les dimanches sportifs - Réveil tonique

Fête, Sports et loisirs, Nature - Environnement, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Jurançon 64110

Le 17/08/2025

10h-11h : exercice tonique 11h-12h : exercice détente Séances animées par des associations sportives jurançonnaises. Événement gratuit et ouvert à tous. Infos pratiques : prévoir sa bouteille d'eau et de quoi se protéger en cas de forte chaleur ; son tapis de sol et sa serviette. En cas de pluie les séances seront déportées à l’Atelier du Neez

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Activité sportive au centre social La Parenthèse

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Saint-Junien 87200

Le 27/08/2025

Envie de bouger, de partager un moment convivial et de prendre soin de vous ? Le Centre Social La Parenthèse de la Glane de Saint-Junien vous invite à participer à une activité sportive chaque mercredi, de 9h30 à 10h30, ouverte à tous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Un encadrement professionnel par une animatrice diplômée vous accompagne pour garantir des exercices adaptés et sécurisés. L'activité est pensée pour respecter les capacités de chacun, que vous soyez débutant ou habitué. Gratuit.

photo CAP 33 Lanton

CAP 33 Lanton

Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive

Lanton 33138

Du 03/07/2025 au 31/08/2025

CAP33 est une opération initiée par le Département de la Gironde et déclinée sur la commune de Lanton. Cette opération fédératrice, socialisante et diversifiée favorise la pratique sportive libre et gratuite pour tous. Ainsi, CAP33 s’adresse aux adultes et aux enfants souhaitant découvrir ou pratiquer de nombreuses disciplines sportives et / ou artistiques de manière conviviale. L’objectif est de se faire plaisir sans contraintes, en vacances ou après une journée de travail. Les animations Cap33 sont accessibles aux familles et aux personnes de plus de 15 ans. Cap33 Juniors est réservé aux jeunes de 10-14 ans non accompagnés.

photo Entre trail et mer

Entre trail et mer

Manifestation sportive, Pour enfants

Saint-Pair-sur-Mer 50380

Le 13/09/2025

Pour cette nouvelle édition, les participants pourront s'élancer sur deux parcours de 9 km et 16 km, qui promettent à nouveau une expérience sportive unique entre littoral et sentiers. Les courses enfants, réparties par catégories d'âge, seront également reconduites pour le plaisir des plus jeunes. 2 nouveautés pour 2025 : une marche offrant une alternative sportive accessible à tous et un challenge entreprise, conçu pour renforcer l'esprit d'équipe et relever un défi sportif entre collègues.

photo Raid Nature

Raid Nature

Manifestation sportive, Vie locale

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 13/09/2025

C’est reparti pour un tour ! Le Raid Nature revient le 13 septembre avec son lot d’adrénaline, de sueur… et de bonne humeur. Organisé main dans la main par les villes de Moëlan-sur-Mer, Clohars-Carnoët et l’Office Municipal des Sports, ce challenge sportif promet une nouvelle fois une journée bien musclée ! 24 équipes, composées chacune de 4 personnes, devront faire preuve de stratégie, d’endurance et de solidarité pour venir à bout de cette aventure sportive. C’est le moment de sortir du quotidien et de relever un vrai défi en pleine nature. Inscriptions ouvertes jusqu’au 12 septembre ! Envie de relever le défi et de participer à cette aventure sportive ? Les inscriptions sont maintenant ouvertes ! Voici comment vous inscrire : En ligne : Complétez le formulaire d’inscription ci-dessous. En personne : Rendez-vous à la salle des sports de Clohars-Carnoët pour inscrire votre équipe. Départ le 13 septembre au Jardin public. L’événement est ouvert à toutes les équipes prêtes à se dépasser. Une belle occasion de tester sa condition physique, de passer une journée entre amis, et de vivre un moment sportif pas comme les autres.

photo Tournoi de football U11-U13

Tournoi de football U11-U13

Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Competition sportive, Manifestation culturelle

Ardin 79160

Le 06/09/2025

Tournoi de football U11-U13 Stade Pierre Renoux 9h30-17h Gratuit Organisé par le FCJ Orée de l’Autize. Tournoi des catégories U11 et U13 (9 à 12 ans). 300 jeunes footballeurs animent la journée pour soulever le trophée. Restauration et buvette. Renseignements : fcj.oree.autize@gmail.com

photo Plage Ducale

Plage Ducale

Musique, Concert, Manifestation sportive, Lecture - Conte - Poésie, Foire - Salon

Charleville-Mézières 08000

Du 05/07/2025 au 24/08/2025

Du 5 juillet au 24 août, la place Ducale se métamorphose à nouveau en plage éphémère pour le plus grand bonheur des Carolomacériens et des visiteurs. Véritable institution estivale, la Plage Ducale s’impose comme le rendez-vous familial et festif de l’été à Charleville-Mézières.Sable fin, transats, parasols, palmiers et guirlandes lumineuses créent une ambiance propice à la détente et au partage. Les enfants peuvent s’amuser dans le sable, sauter dans les bulles gonflables ou participer à des ateliers ludiques et créatifs. Pendant ce temps, les adultes se relaxent à l’ombre, un livre à la main, ou dégustent un rafraîchissement en terrasse, bercés par l’ambiance musicale. Tout est pensé pour que chacun puisse se détendre et profiter pleinement de l’été, entre amis ou en famille.

photo Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Manifestation sportive

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 04/09/2025

Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo).

photo Découverte de la rivière souterraine

Découverte de la rivière souterraine

Manifestation sportive

Champdeniers-Saint-Denis 79220

Du 19/04/2025 au 24/08/2025

Comme tous les ans, les spéléologues des Deux-Sèvres vous invitent à venir découvrir leur passion du monde souterrain en visitant la rivière souterraine de Champdeniers et celle de St-Christophe-sur-Roc. Alors que le printemps s'installe tranquillement nous avons le plaisir de vous rappeler les dates de sorties spéléo pour cette année! https://emergence-speleo.com/speleo2sevres/ pour infos et réservations Vacances printemps 2025 : Du 19 au 24 Avril Vacances d’été 2025 : Du 9 au 14 juillet et du 20 au 24 août 2025 Spéléo classique 45€ par personne / débutant Spéléo sensation 60€ par personne / sportif Spéléo exploration 80€ par personne / sportif

photo Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Initiation et perfectionnement à l'Ultimate Frisbee - Club des Korsaires

Manifestation sportive

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 02/09/2025

Le club d'ultimate frisbee Les Korsaires de Saint Jean de Luz propose des initiations/perfectionnements sur la Grande Plage (entre rue de l'Infante et le phare) ou au Gymnase Urdazuri. Sport auto arbitré, mixte et sans contact. Tous niveaux acceptés à partir de 12 ans Inscription obligatoire. Tous les jeudis de l'année. Les mardis et jeudis et samedis de mi juin jusqu'à début septembre. Grande plage de Saint Jean de Luz (rue de l’Infante) Complexe sportif Lycée Ravel Gymnase Urdazuri Contacter le club pour le lieu (dépend de la météo).

photo Découverte d'Uzerche avec les ânes voyageurs

Découverte d'Uzerche avec les ânes voyageurs

Manifestation sportive, Pour enfants

Uzerche 19140

Du 07/07/2025 au 25/08/2025

Jeu de piste en groupe: Partez à la découverte d'Uzerche accompagnés d'un des ânes voyageurs pour tout découvrir sur le village de manière ludique et vivante ! Carte fournie ainsi que les indices à relever dans le village! Parcours de 5km destiné aux sportifs avec enfants à partir de 6 ans (passages avec des escaliers). Sur réservation.

photo Trail des forges d'Ychoux

Trail des forges d'Ychoux

Courses à pied, Fête

Ychoux 40160

Le 15/08/2025

Le trail des Forges est un course pédestre qui se déroule sur la commune d'Ychoux dans le cadre de la fête locale. Ce trail est organisé par le club Parentis Sport Athlétisme, conjointement avec le Comité des fêtes de la Commune. Le parcours est varié avec des routes et des chemins natures. Les circuits sont avec des dénivelés qui restent faibles (D+ < 100 m). Plusieurs courses sont au programme 1. Une course de 15 km, départ à 9h00 2. Une course de 8 km, départ à 9h15 3. Des courses populaires (marche et courses pour les jeunes), départ à 9h30. Conditions de participation, voir le règlement de la manifestation sportive.

photo 150 ans de la Pépinière de Latour-Marliac

150 ans de la Pépinière de Latour-Marliac

Plante - Fleur, Manifestation sportive

Le Temple-sur-Lot 47110

Du 20/07/2025 au 24/08/2025

À l'occasion des journées nationales Rendez-vous aux jardins, Latour-Marliac vous accueille pour une déambulation libre à la découverte de sa collection de plantes aquatiques. Pass saison offert aux personnes mentionnant venir à l'occasion des Rendez-vous aux jardins.

photo Mon Village Vacances - Marche Active Douce

Mon Village Vacances - Marche Active Douce

Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive, Randonnée et balade

Berck 62600

Du 24/07/2025 au 28/08/2025

Cette pratique sportive s'adapte à tout niveau. Elle fait travailler à la fois le souffle, l'endurance et presque tous les muscles du corps. Ce rythme de marche accéléré a pour objectif d'entretenir sa forme. Marche sur différents terrains: sable dur, sable fin, bitume… - DOUCE moins de 5km/h Durée 1h Se présenter 5 minutes avant le début de la séance. MIN 3 personnes. Selon l'activité, un nombre minimum de participants est requis. Il est impératif de vous inscrire au plus tard la veille de l'activité avant 19h. En cas d'effectif insuffisant, l'activité peut être annulée. Le programme est susceptible d'être modifié selon les conditions météorologiques. Un report vous sera proposé dans la limite des places disponibles. Inscription non remboursables sauf en cas d'annulation par l'organisation (exemple météo). Tous les jeudis du 24/07 au 28/08 de 10h30 à 11h30 Rendez-vous au pied du Poste de Secours - plage centre La formule comprend Sortie accompagnée d'un animateur sportif. Équipement à prévoir Tenue de sport, baskets et de l'eau. GRATUIT / Pour les ados/adultes Inscriptions ici : https://monvillagevacances.ellohaweb.com/offres/marche-active-douce.html

photo Les Estivales de Scie

Les Estivales de Scie

Cinéma, Concert, Musique, Manifestation sportive

Nueil-les-Aubiers 79250

Du 07/07/2025 au 29/08/2025

Cette année encore, la ville vous a préparé une 4ème édition des EstiVALes de SCIE riche en sport, loisirs et nature. Des animations sportives et ludiques en matinales et en après-midi, pour les petits mais aussi pour les grands. Des rendez-vous culturels et festifs avec des séances de ciné plein-air, des animations avec la bibliothèque et des visites culturelles.

photo CAP 33 ET CAP 33 JUNIORS

CAP 33 ET CAP 33 JUNIORS

Manifestation sportive, Patrimoine - Culture

Arès 33740

Du 07/07/2025 au 28/08/2025

Découverte de nombreuses pratiques sportives. CAP33 pour les plus de 15 ans et les familles. CAP33 Juniors pour les 10-14 ans. Initiations et découvertes multisports. Tournois. Inscription auprès de l’Office de Tourisme. Renseignements au 06 73 68 61 06. Programme sur www.ville-ares.fr Buvette et restauration sur place. Public : Tout public – Gratuit Renseignements au 05 56 03 93 03 et programme sur www.ville-ares.fr Lieu selon l’activité.

photo AVENTURES VERTICALES - DEMI-JOURNÉE VIA-FERRATA ADOS & ADULTES

AVENTURES VERTICALES - DEMI-JOURNÉE VIA-FERRATA ADOS & ADULTES

Manifestation sportive

Le Malzieu-Ville 48140

Du 10/07/2025 au 29/08/2025

Embarquez pour une demi-journée sportive à l'assaut des falaises de la Margeride ! La sortie est animée et encadrée par les moniteurs d'escalade de La Cazelle Sport Nature. Au programme : - Via-ferrata - Tyrolienne géante A/R Cette demi-journée est adaptée aux adultes et ados de plus de 12 ans (+ de 40kg). Inscription obligatoire préalable dans l'un de nos trois bureaux d'information touristique Rendez-vous au parking de la via-ferrata (Le Ranc). Matériel fourni.

photo Un été sportif et convivial

Un été sportif et convivial

Manifestation sportive, Bien-être, Sports et loisirs

Tournus 71700

Du 04/07/2025 au 29/08/2025

Du 1er juillet au 29 août, la Ville de Tournus vous propose 2 rendez-vous par semaine autour de l’activité physique et sportive sous forme de cours collectifs adaptés et ouverts à toutes et tous. Que vous soyez jeunes ou moins jeunes, adeptes des activités intenses ou douces, vous trouverez l’activité qui vous convient. Tous les vendredis (sauf le 15/08), rejoignez-nous à la maison des berges (quai de la Marine) de 10h30 à 11h30 : Pilate et yoga pour se détendre, respirer, se renforcer sans douleur Gratuit – Sans inscription - Renseignements auprès du service des sports : sports@tournus.fr – 03 85 27 04 43

photo AVENTURES VERTICALES - DEMI-JOURNEE ACCROBRANCHE ADOS & ADULTES

AVENTURES VERTICALES - DEMI-JOURNEE ACCROBRANCHE ADOS & ADULTES

Nature - Environnement, Manifestation sportive

Le Malzieu-Ville 48140

Du 08/07/2025 au 29/08/2025

Embarquez pour une demi-journée sportive à l'assaut de arbres de la forêt de Ganigal au Malzieu ! La sortie est animée et encadrée par les moniteurs d'escalade de La Cazelle Sport Nature. Au programme : - Accrobranche - Saut pendulaire (12 mètres) Cette demi-journée "sensations" est adaptée aux adultes et ados de plus de 8 ans. Inscription obligatoire préalable dans l'un de nos trois bureaux d'information touristique Rendez-vous au parking de l'accrobranche (Forêt de Ganigal).

photo Mission Carnac

Mission Carnac

Vie locale, Manifestation sportive, Patrimoine - Culture

Carnac 56340

Du 10/07/2025 au 28/08/2025

De 10h30 à 12h les jeudis en Juillet et Août. L'office de tourisme de Carnac vous lance le défi de relever la Mission Carnac ! Repartis par groupe de 4 vous aurez 6 épreuves à réaliser pour gagner des points (sportives, cérébrales, créatives...) . Pour mener votre équipe à la victoire vous devrez faire preuve d'ingéniosité, de solidarité et d'agilité ! À vous de jouer !

photo Le Parc s'Anime

Le Parc s'Anime

Pour enfants, Manifestation sportive

Landerneau 29800

Du 02/07/2025 au 29/08/2025

Le Parc s'anime c'est tout l'été au terrain de sport du Voas Glaz ! Le Parc s'anime c'est : - La mise à disposition de matériel sportif - Des activités ludiques et sportives - Des jeux de société géants - Des temps forts - Un chalet de vente de boissons et de glaces Le tout animé par les animateurs de la Maison Pour Tous / le Centre Social de Landerneau. Un partenariat Ville de Landerneau et Maison Pour Tous/Centre Social de Landerneau.

photo Bienvenue à Prijaulard, l'école du Prij

Bienvenue à Prijaulard, l'école du Prij

Manifestation sportive, Vie locale

Blaye 33390

Du 07/07/2025 au 29/08/2025

Le programme des vacances d’été 2025 du Point Rencontre Intercommunal Jeunesse (PRIJ) de la Communauté de communes de Blaye est arrivé ! Du 7 juillet au 29 août, les jeunes de 11 à 17 ans feront le plein d'activités. Au programme : 4 mini-camps de 3 jours, des initiations sportives, des activités culturelles, des sorties, des grands jeux… Il y en aura pour tous les goûts ! Le calendrier : Préinscription : 3 au 18 juin Répartition : les 19 et 20 juin Retour des autorisations et paiement : 23 juin au 4 juillet Permanences pour le paiement : Mardi et jeudi de 10h30 à 12h et de 16h30 à 18h30 Mercredi et vendredi de 10h30 à 12h

photo Activité sportive aquatique - Aquagym

Activité sportive aquatique - Aquagym

Manifestation sportive, Musique

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 01/07/2025 au 30/08/2025

Durant tout l'été venez profiter des joies de pratiquer une activité phyisique lors d'une séance d'aquagym à l'espace Arc en Ciel. Pendant 45 minutes dépensez vous en musique avec des exercices de cardio, de renforcement musculaire et même avec moment spécial abdominaux. Chaque semaine une séance le mercredi à 19h et une séance le vendredi à 9h.

photo Harmonie Gym à la plage

Harmonie Gym à la plage

Danse - Bal - Cabaret, Manifestation sportive, Bien-être

Bretteville-sur-Ay 50430

Le 08/09/2025

Karine, éducatrice sportive et réflexologue chinoise, vous propose une séance d'Harmonie Gym à la plage ! Cette activité est inspirée de la gym douce, chi ball, qi gong, yoga, fit ball ou encore du stretching et de la danse. On bouge en douceur, dans la bonne humeur, tout en reliant corps et esprit par le mouvement, la respiration et les automassages… Ouvert à tous et pour tous niveaux. Participation libre et consciente à partir de 4 € par pers. (prix de référence 10 €). Ce système vous permet de choisir votre contribution selon vos possibilités et votre ressenti, tout en soutenant la qualité et la pérennité des séances.

photo Activité sportive aquatique - Aquabike

Activité sportive aquatique - Aquabike

Manifestation sportive, Musique, Courses cyclistes

Kaysersberg Vignoble 68240

Du 01/07/2025 au 30/08/2025

Durant tout l'été venez profiter des joies de pratiquer une activité physique lors d'une séance d'aquabike à l'espace Arc en Ciel. Pendant 45 minutes dépensez vous en musique avec des vélos immersifs avec différents exercices cardios et de renforcement musculaire. Chaque semaine une séance le lundi à 9h et une séance le jeudi à 19h.

photo Stages de sauvetage en mer

Stages de sauvetage en mer

Manifestation sportive, Nature - Environnement

Quiberon 56170

Du 07/07/2025 au 29/08/2025

Tu as 10 ans ou plus ? Viens apprendre à sauver des vies en milieu aquatique lors de notre stage encadré par des professionnels ! Au programme : - Techniques de nage et d’approche - Remorquage, sorties d’eau et gestes de premiers secours - Sensibilisation aux risques en mer et à la sécurité sur les plages Une expérience ludique, sportive et utile pour prendre confiance en mer et apprendre à protéger les autres ! - Lieu : Grande plage de Quiberon ou Centre aquatique Neptilude. Rdv à l'accueil du centre aquatique Neptilude - Dates : 5 séances du lundi au vendredi pendant les vacances d'été Horaires : 13h15-14h15 À partir de 10 ans Pré-requis : Maitrise des 3 nages et bonne aisance en Crawl Sur inscription – Places limitées ! Infos & réservations : 02 97 50 39 07 piscine-neptilude@equalia.fr

photo Anim’Ado du Centre Socio-Culturel Lorda

Anim’Ado du Centre Socio-Culturel Lorda

Manifestation sportive, Musique, Spectacle, Concert

Lourdes 65100

Du 15/07/2025 au 29/08/2025

Du 15 juillet au 29 août 2025, l’Anim’Ado du Centre Socio-Culturel Lorda propose aux jeunes de 11 à 17 ans un programme estival à l’Espace Jeunes avec de nombreuses activités : Deux séjours (Hendaye, Banyuls). Sorties culturelles (concerts, spectacles…). Découverte de nouvelles pratiques sportives. Sorties aquatiques. Et bien d’autres choses encore… Les places sont limitées et les inscriptions ouvertes jusqu’au 13 juillet 2025 auprès de Sylvie Irigoyen (sylvie.irigoyen@ville-lourdes.fr, 05 62 94 31 51) ou de Céline Lauron (celine.lauron@ville-lourdes.fr, 07 89 35 90 00).

photo Découverte Pilates

Découverte Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite du Pilates

Découverte gratuite du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 11/09/2025

PILATES Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ... Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite Multi-Fitness

Découverte gratuite Multi-Fitness

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 10/09/2025

MULTI-FITNESS Programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, du Tabata, des défis … et du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte Cross training Seniors Actifs

Découverte Cross training Seniors Actifs

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 11/09/2025

Cross Training Séniors Actifs Activité complète, le Cross Training Séniors Actifs améliore la condition physique et permet de progresser dans la bonne humeur et la convivialité. La pratique se fait sous forme de circuits et de défis variés et fait travailler l'ensemble des muscles. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat et formé au Cross Training Equipement : tenue, chaussures adaptées et eau Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Découverte de la Gym Douce

Découverte de la Gym Douce

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

GYM DOUCE La gym douce met le corps en mouvement et le fait travailler dans son ensemble. Elle améliore les capacités physiques (force, souplesse, posture …) sans aucun traumatisme. Les activités utilisées sont le Yoga, le Yin Yoga, le Pilates "doux", le stretching, les automassages, la relaxation, les techniques respiratoires … Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé en Pilates, Yoga, relaxation et automassage Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

photo Découverte gratuite de la gym sur chaise

Découverte gratuite de la gym sur chaise

Manifestation sportive, Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 10/09/2025

Gym sur chaise Cette pratique consiste à réaliser des exercices légers et doux tout en restant assis sur une chaise. Elle combine des mouvements simples et accessibles, issus du Pilates, du Yoga, des automassages … pour rester actif et en forme. Les exercices proposés permettent d’améliorer la posture, de travailler l’équilibre, la force, la souplesse, de réduire les douleurs et les tensions (dos, cervicales …). Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé au bien vieillir Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite de step

Découverte gratuite de step

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 11/09/2025

STEP Le step est une activité ludique qui permet d’améliorer sa condition physique et de développer son sens du rythme tout en se faisant plaisir ! Les chorégraphies évoluent au cours de la saison et permettent un travail ludique et efficace tout au long de l'année Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Le step en images : https://youtu.be/lvjZFV5e2bk Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32